帰ってます

金曜日から兵庫に帰ってきてます。
地元でひさしぶりに
アレコレ アレコレ
忙しく過ごしていたせいか
こちらに帰ってきてから
少々 体調を崩しぎみ(^^;)。


TVでも
「今はカラダが弱っている時期なので
8割の力で動くようにしましょう」

みたいなことを言ってました。

寒暖差が大きいため体調を崩しやすい。
気候がいいからと め~~いっぱい動きすぎたら
カラダがついていかないよ と。

皆様も お気をつけくださいね~(^^;)




写真は・・・
夕陽に照らされる砂浜(in兵庫)



IMG_8119.jpg

Comment

だふ | URL | 2011.11.05 22:45 | Edit
綺麗な夕日の写真だね
流石!

体の方、気をつけて

すごして下さいよ

ではでは!
toho-toho | URL | 2011.11.06 05:55
忙しいと、体調がちょっと変ということに
気づかないまま過ごしてしまいがちかもですね。
寒暖の差にも要注意ですし。

陽が沈むまで、座って眺めていたい、、
そんな眺めですね。
あすか | URL | 2011.11.06 07:03
今年は本当に天候不順と言うか気温の高い日が続いてます
お互いに体に注意したいですね
今日は地元のウォーキングイベントに参加予定ですが朝から雨模様で決行するかどうかは時間待ちの状態です
baby | URL | 2011.11.06 07:54
8割の力かぁ~
夏場から10割の力で歩いてたからな~
滅多に引かない風邪で長引いているbabyです(苦笑)

くりちゃんも気をつけてね!

夕日、綺麗♪
くり | URL | 2011.11.06 09:04
>だふさま

10月の海です。
冬の海は辛いので
これからは
なかなか海で夕陽を見る機会はないかも・・・(^^;)

体調は あまりこじらせずにすみそうで
よかったです~。
ありがとうございます。

だふさんも お気をつけくださいね~。

>toho-tohoさま

ついつい 動きすぎるのと
ついつい 食べ過ぎるのと・・・(^^;)
かなり ジゴ~ジトクです・・・。
(胃腸の調子を崩しました)

しばらく おとなしくしていようとおもいますぅ~~。

この日は暖かくて
ず~~~と眺めていても気持ちよかったです(^^)
だんだん 寒さで無理になってくるなあ・・・(汗)。


>あすかさま

土日はこちらも ど~~~~んより雨模様です。
カラダをちゃんといたわってやることも必要ですね~。
お互い 気をつけましょう。


>babyさま

風邪がなかなか すっきりされないようですね~。
長引く風邪の咳は 本当に辛いですよね(><)。
(去年 体験しました)
早く 楽になりますように~。

わたしも 気をつけます。




country+walker | URL | 2011.11.06 19:38
自分の体調は誰よりも自分自身が分かりますよね。
気合なんてナンセンス、やはり休養が一番だと思います。
無理をしないでマイペース、ポレポレでしょうか・・・
くり | URL | 2011.11.06 21:08
>country walkerさま

自分で自分のカラダをいたわってやらなくて
「これくらい大丈夫だろう」
なんて思ってたら
痛い目にあいますね(^^;)
ちゃんと 体の出すSOSを聞いてやらないといけませんよね。
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