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猫背をやめよう作戦

突然ですが 最近 顎の調子が悪いんです。

かなり前からなんとな~~く音がするなあとは思ってたのですが
ここ1ヶ月くらいでいきなり悪化しました(汗)。

慌ててイロイロ調べてみたところ
女性に多いという
「顎関節症」で間違いなさそう・・・。

ことごとく書いてあることが一致するんですよね~~。

症状もそうですが
なりやすい生活習慣なんかもピッタリ・・・。

それは 顎も痛くなるよね~~~って感じです・・・。

でも ものすっごく痛いわけではないので
まだ病院には行ってないんです。

本当は行ったほうがいいんでしょうけどね~~~(汗)。

あと これはもうず~~~~~と前からなのですが
首も地味に痛いんです。

そんなこんなの1番の原因は
やはり普段の猫背ではないかと思い当たり・・・

病院に行くにしても何にしても
とりあえず生活習慣の猫背をなおさないことには
顎や首は治らないだろうな・・・と確信。

思えば10代の頃から 猫背がひどかったんですよねえ・・・。

何か肉体的苦痛が起きないと真面目になおそうと思わないのだから
困ったもんです。

というわけで 何十年もクセになっている猫背をなおすよう
試みてみることにしたのでした・・・

もっとも 「作戦」、なんてタイトルにつけちゃいましたが
ただただ 「猫背にならないよう気をつける」というだけなんですけどね(^^;)。

後 足を組むクセもやめようと努力してます。

それでも痛い症状が改善されなかったら
諦めて病院行こうかなと(^^;)

ふう~~~。



にゃんっ


ねこ 「わたしは猫背でも平気だもんね~~~♪」

秋のおさんぽ

今日は秋らしい カラリと晴れたお天気。

明日からは 天気が崩れるようなので
久々に3kmコースを歩いてきました。

歩いていても 暑くも寒くもなく いたって快適♪。

帰りに図書館による気マンマンだったのに
休館日でガックシ・・・ってこともありましたが
(また、第3火曜日を忘れてました・・・苦笑)

とても気持ちよいお散歩が出来ました(^^)


道中 パチリ。



kosmos_20121016184526.jpg



yuuhi2_20121016184504.jpg

(たぶん)最後の鉄人

以前 包丁を研いでもらうために
新長田まで行くっていう記事を書いたことがありますが
先日(10月6日)久しぶりに行ってきました。

そして この方にも久々に会ってきました。


鉄人!


ちなみに わたしが毎回包丁を研いでもらってるのは新長田の大丸なのですが
どうやら近々 新長田の大丸は撤退するらしくて・・・
包丁をここで研いでもらうのはこれが最後となるようで。

ということは たぶん、おそらく、
もう新長田の駅で降りることもないと思われ・・・

たぶん、これで鉄人さんに会うのも最後になるのかもな~~~

というわけで 
これでもかというくらい
じ~~~~~~くりと鉄人28号を眺めて帰ったのでした。

 

オオハシ

先日の三連休はお天気もよく
お出かけ日和だった当地方です。

真ん中の日曜日に
神戸花鳥園に行って来ました~~。

鳥好きなら かなり楽しめる感じです(^^)。

なんと言っても
オオハシにエサをやれるというのが
感動でした。

オオハシとは
アニメから抜け出してきたようなこの方。



oohasi 1


こんな大きなオオハシが
オオハシ専用スペースに
フリーでバサバサ飛び回っていて
購入したエサを片手に持って
片ウデを差し出すと
ウデに飛び乗ってエサを食べてくれるのですぅ~~。

メチャクチャかわいかったです!



オオハシさんの大ファンになっちゃいました(^^)。


(ちなみに わたしが行ったのは午前中だったのでみんな元気でしたが
午後はお腹いっぱいになってあんまり遊んでくれないようです(笑))


では 最後にオオハシさんの写真を
もう少し追加



oohasi 2





オオハシ1


また会いに行きたいな~~♪

やっぱりいい

昨日は いまひとつ体調がパッとしなかったし
天気もどんよりしていてにわか雨がありそうな雰囲気だったので
部屋の中にこもって1日あれやこれやしながら過ごしていたのですが

夕方になってふと気付くと
部屋の中に鮮やかなオレンジの光が差し込んでました。

んん、これは・・・
と思ってベランダから外を眺めてみると
厚く覆われた雲の隙間から
鮮やかな夕陽が。


yuuhi.jpg


う~~ん やっぱり夕陽はいいですね~(^^)
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